Online begeleiding bij stress, burn-out en levensvragen

►►Website wordt geoptimaliseerd.  

Persoonsgerichte psychosociale therapie en coaching

Ik begeleid volwassenen die vastlopen door chronische stress, burn-out, autisme-gerelateerde overbelasting of levensvragen rond langdurige spanning en ingrijpende gebeurtenissen, met zorgvuldige aandacht voor jouw tempo, draagkracht en herstel van balans.

Mijn praktijk is volledig online en toegankelijk voor cliënten in Nederland en internationaal, in het Nederlands en in het Engels.”

Voor wie
Wanneer spanning zich opstapelt, herstel uitblijft of emotionele belasting te zwaar wordt, kan gerichte begeleiding helpend zijn.

Ook wanneer er behoefte is aan meer overzicht, innerlijke rust en duurzame veerkracht, is er ruimte om samen te onderzoeken wat nodig is.

Ondersteuning is onder andere passend bij:
- aanhoudende stressklachten en overspanning
- burn-out en werkgerelateerde uitputting
- autisme-gerelateerde overbelasting
- ingrijpende levensgebeurtenissen
- langdurige onrust of piekeren

Mijn manier van werken
Mijn werkwijze is rustig, betrokken en praktisch. Samen kijken we naar de wisselwerking tussen werk, relaties, je persoonlijke geschiedenis en de momenten waarop je vastloopt in werk of dagelijks leven. 

Ik werk niet met standaardprotocollen, maar bied begeleiding die zorgvuldig is afgestemd op jouw tempo en levensverhaal. Met aandacht voor zelfregie, zonder nadruk op medische labels, gericht op inzicht, stabiliteit en het versterken van jouw eigen draagkracht.

Kennismakingsgesprek
Je bent welkom voor een online kennismakingsgesprek van 30 minuten. Dit gesprek is geheel vrijblijvend en kosteloos, bedoeld om te verkennen of mijn manier van werken bij je past.